人間よりも長い歴史を持つミドリムシ　驚愕のミドリムシパワーとは？

最近テレビCMでゴクゴクと緑の液体を飲んで「ミドリムシ」とつぶやく川島海荷さんを観ます。 なんのCMかと思い…

すふらぶ編集部 / 3538 view

夏の疲れはココナッツウォーターで乗り切ろう！

ハリウッド女優やスポーツ選手に飲まれているココナッツウォーター。最近では「飲む点滴」とも言われ、日本でも静か…

すふらぶ編集部 / 1109 view

梅雨の時期のだるさを吹き飛ばせ！元気が出るスーパーフードはこれ！！

まさに梅雨本番。毎日の天気の変化に体もついていかずに、なんだかやる気もなくなってしまいますね。天候の変化は体…

すふらぶ編集部 / 1221 view

スーパーフードの定番「チアシード」　でもその食べ方あっていいますか？

スーパーフードの駆け出しにもなった「チアシード」ミランダ・カーを筆頭に海外セレブや日本の女性芸能人やモデルも…

すふらぶ編集部 / 1265 view

気分はハワイアン！極上のおうちカフェタイムを演出　ココナッツコーヒー

健康美容効果に大変優れていると巷で話題を独り占めしているココナッツのオイルを簡単にアレンジし、まるでハワイで…

すふらぶ編集部 / 1021 view

健脳食「くるみ」。オメガ3脂肪酸で脳を健康に！

中国の伝統医学界では、内臓のパーツに似た形をしている食べ物はその臓器に対して良い影響を与えると伝えられていま…

すふらぶ編集部 / 2025 view

ナッツじゃないのにタイガーナッツ？話題のスーパーフードの正体は？

アーモンドにくるみ、マカダミアナッツ・・・。栄養価が高くモデルやアスリートのおやつとしても食べられているナッ…

飯塚 美香 / 2314 view

この夏を乗り切れ！ゴーヤーのおすすめレシピ

前回紹介しました「ゴーヤー」のおすすめレシピを紹介しちゃいます。 ぜひ、参考にしてくださいね♪

すふらぶ編集部 / 2028 view

春の訪れを知らせるタンポポ　女性にうれしいすばらしい効能とは？

道端にタンポポが咲いているのをみると春が来たなぁと思いますよね。 そんな季節を感じるこのお花。実はスーパーフ…

すふらぶ編集部 / 983 view