最近テレビCMでゴクゴクと緑の液体を飲んで「ミドリムシ」とつぶやく川島海荷さんを観ます。
なんのCMかと思いました...…
まさに梅雨本番。毎日の天気の変化に体もついていかずに、なんだかやる気もなくなってしまいますね。天候の変化は体にも影響を与えるのだ…
スーパーフードの駆け出しにもなった「チアシード」ミランダ・カーを筆頭に海外セレブや日本の女性芸能人やモデルも多くチアシードを食べ…
中国の伝統医学界では、内臓のパーツに似た形をしている食べ物はその臓器に対して良い影響を与えると伝えられています。では、「くるみ」…
アーモンドにくるみ、マカダミアナッツ・・・。栄養価が高くモデルやアスリートのおやつとしても食べられているナッツ。スーパーフードの…
道端にタンポポが咲いているのをみると春が来たなぁと思いますよね。
そんな季節を感じるこのお花。実はスーパーフードだったん…