知れば知るほど食べたくなる!?ミョウガのとってもいいところ
昔の人は「「ミョウガを食べるとバカになる」なんて言っていました。なので(?)、わたしはミョウガが好きではありませんでした。でも、大人になってからは薬味はもちろん、酢漬けにして食べたりと今では大好きな野菜の1つです。ではそんなミョウガにはどんな効果があるのでしょう?
いかがですか?
このようにミョウガにはとっても嬉しい効果が期待できることがわかりましたね。
みなさんもこの夏はミョウガをたくさん食べて夏バテ防止、集中力アップにと励んでください。効果を考えると受験生に特におすすめの食材ですね!
関連するまとめ
沖縄が生んだスーパーフード ゴーヤーのスゴイところとは?
独特の苦みがたまらないゴーヤー。夏が近づくにつれて、スーパーにもお目見えするようになりましたね。 ゴーヤーも…
すふらぶ編集部 / 1527 view
スーパーフードで温まろう!カラダを温めるだけじゃない!代謝も上がるスーパーフードとは…
風が冷たく感じる季節になりました。いよいよ冬に向かって季節は移り変わります。そんな寒い時期に向けて食をから身…
すふらぶ編集部 / 2410 view
スーパーフード・ザ・フルーツ!ノニ、バナナ、グアバ
ここまでスーパーフードといえるフルーツの中でもトロピカルフルーツを中心にご紹介してきましたが、最後の3種類を…
すふらぶ編集部 / 2315 view
すふらぶ編集部
今話題のスーパーセレブが愛用するスーパーフードで体の中から美しくなるための情報を提供していきます。