美しい人はみんな飲んでいる！グリーンスムージーのすごい効果
ここ数年の間で、海外セレブからブームとなったスムージー。美味しくて栄養満点のスムージーは、美容と健康に気を使う女性の間で定番品となりました。その中でも、美意識の高い人たちに人気なのが「グリーンスムージー」と呼ばれる種類です。緑黄色野菜をベースに使ったレシピは、栄養価が高いだけでなくダイエットにも非常に優秀だと言えます。今回は、そのグリーンスムージーの効果と、レシピをご紹介したいと思います。
いかがでしたか？
好きな野菜とフルーツを組み合わせることのできるスムージーは、毎日飲んでも飽きることのない健康美ドリンクになります。健康的な美しさを目指す方は、ぜひ、日々の生活の中にグリーンスムージーを取り入れてみてください。
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黒木 絵里
東京モード学園メイクヘア学科卒業後、外資系化粧品メーカーBOBBI BROWN、smashbox cosmeticsの2社を経験。その後、在学中に取得した専修学校准教員認定資格を活かし(株)HAIR MAKE Ashのクリエイティブチームにてヘアショーや撮影等のメイクを担当。社内メイク講習の講師を務め、同社にてメイクセクションを設立。社内のマニュアルの作成を行い、メイクのタッチアップを各店舗に浸透させた。
一般の方向けのメイクレッスン、美容師のメイクスキル向上のための人材育成を行っている。現在は「Eri Kuroki Make-up solution」を立ち上げ、代表としてメイク講師の傍ら、企業のメイクのビジュアルルック作成のディレクション業務やコスメ監修のほか、美容ライター、ヘアサロンのコンサルティング業務も行っている。