無添加のクランベリー100％ジュースは、１日250～500ccまで。サプリメントは、300～400ｍｇを1日２回までを摂取の目安にしましょう。

クランベリージュースを、一日に３リットル以上摂取した場合、下痢や胃腸障害の副作用がおきる可能性があるということです。また、１日に１リットル以上のクランベリージュースを長期間摂取すると、腎臓の尿酸結石の副作用がおきる危険性があるといわれているので、くれぐれも飲みすぎには注意しましょうね。

腎臓結石の人は、クランベリーに含まれるシュウ酸が症状を悪化させる恐れがあるといわれているので、摂取をする際は、医師に相談をしましょう。
また、アスピリンにアレルギーのある人は、クランベリーの中のサルチル酸が、体内でアスピリンに似た作用をするということなので、注意が必要です。
ワルファリン(クマジン)という、血液を固まりにくくする作用の薬などを飲んでいる人は、摂取前に医師に相談する必要があるということです。