プロテインが大事？美肌・美髪・美爪になるためのスーパーフード
最近、カフェオレみたいなドリンクが話題になっているのをしっていますか？女優さんをはじめ、モデルさんやヨガインストラクターさんなど...そして飲んでいる人たちに多いはみなさんとーてもキレイということ。そのドリンクの正体とは...？
アサイーに含まれるポリフェノールは、赤ワインの約23倍とも言われています。また、必須脂肪酸、ビタミン、アミノ酸、鉄分、食物繊維、カルシウムなども豊富なスーパーフードです。
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すふらぶ編集部
今話題のスーパーセレブが愛用するスーパーフードで体の中から美しくなるための情報を提供していきます。