チョコレート好きにおすすめ!カカオニブの驚きの美容パワー
チョコレート好きの方にぜひ食べて頂きたいスーパーフードが、カカオ二ブ。「テオブロマ=神の食べもの」と呼ばれるカカオ豆には、古くから多くの薬効が認められています。砂糖や添加物が含まれるチョコレートとは違い、カカオニブはカカオの栄養だけを摂ることができる嬉しいスーパーフード。美味しく食べてキレイになれるカカオニブの効果と食べ方をご紹介します。
バナナと合わせてスムージーに!
カカオニブと相性がいい果物がバナナ。この2つとアーモンドミルクをミキサーにかけるだけで、カカオの風味が漂う美味しいスムージーの出来上がり!バナナの甘味とカカオニブの苦みがマッチした絶品スムージーです。
砂糖や添加物が含まれるチョコレートとは違い、カカオの持つ驚異的な抗酸化成分やビタミン、ミネラルをそのまま摂ることができるカカオニブ。
しわやたるみ改善などのエイジング効果や、貧血、便秘改善、さらにはハッピーな気分になれる効果も!
独特の苦みと風味でチョコレート好きの方におすすめのスーパーフードです。まずはおやつにカリカリと食べて、楽しんでみてはいかがでしょうか。
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有限会社アイアール代表取締役。美容コミュニティサイト「キレイナビ」やエステ予約サイト「美得」を運営する他、長年のインターネットと美容の知識を生かし、主にWEB上でライターとしても活躍。ポータルサイトでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修やECショップのメールマガジン作成など担当する。また、インターネットに留まらず全国各地で美容イベントを開催。美容薬学、薬膳マイスターの資格を生かし、外側だけでなく体の中からの健康的な美しさを追求する。「正しいダイエット、楽しいダイエット」を提唱し、ダイエットセミナーの講師としても活動している。